reducción de la grasa, los procedimientos cosméticos, liposucción, pérdida de peso, smartlipo
Cuerpo del artículo:
SmartLipo es la última revolución en el campo de la cosmetología. El procedimiento se realiza para la reducción de células de grasa y deshacerse del exceso de grasa del cuerpo. Es muy eficaz y prácticamente nulas las complicaciones y los resultados son muy buenos. Además, es un procedimiento que es aprobado por la FDA. Desde su aprobación por la FDA en octubre de 2007, muchos centros en los EE.UU. han comenzado a realizar este procedimiento con muy buenos comentarios de sus clientes. La toma de conciencia acerca de este nuevo procedimiento también se está propagando como un incendio forestal entre las personas conscientes de la belleza no sólo en EE.UU. sino también en todo el mundo.
El procedimiento dura unos 45 minutos a una hora en completarse. Se realiza bajo anestesia local y las complicaciones debido a la anestesia son mínimos. El procedimiento se realiza con un láser y por lo que el daño tisular y el sangrado es mínimo. No hay cicatriz visible en el sitio de tratamiento y también hay exceso de piel fea. La persona que se somete a este procedimiento puede regresar a impuestos dentro de 2 días.
Todas las características de SmartLipo mencionados anteriormente son muy sorprendentes y nada impedirá que cualquier persona consciente de la belleza con el exceso de grasa se someten a este procedimiento excepcional. Pero, ¿es este ideal procedimiento para todos los que están obesos o con exceso de grasa que quiere deshacerse ella? ¿Quiénes son todas las personas que son elegibles para este procedimiento? ¿Es seguro en todas las personas que se someten a este procedimiento?
Candidatos ideales para SmartLipo
Los candidatos ideales que pueden someterse a SmartLipo para la reducción de la grasa son los que cumplen los siguientes criterios:
- Las personas que tienen exceso de grasa y que intentó otros métodos de reducción de grasas como la modificación de la dieta y los ejercicios son los mejores candidatos para este método de liposucción láser de SmartLipo
- Sólo aquellos que desean perder pequeñas cantidades de grasa o hasta 8 libras son considerados elegibles. Esto es porque a diferencia de la liposucción convencional, sólo una delgada sonda láser se introduce en el sitio de tratamiento y el láser pasa licua la grasa. La grasa licuada es absorbida en los vasos sanguíneos y linfáticos y se excreta por conseguir. Así que sólo una cantidad limitada de grasa puede ser licuado y se excreta por este método. En algunos centros, los médicos también aspirar la grasa licuada para obtener mejores resultados.
- Las personas que se someten a este procedimiento debe estar en buen estado de salud, no muy obesos, lo que lleva un estilo de vida activo
- Las personas que quieren deshacerse de tan sólo bolsillos locales de exceso de grasa son elegibles para este procedimiento. Las áreas donde SmartLipo se hace generalmente son la cintura, la barbilla, interior y exterior muslos, caderas, glúteos, brazos, cara, excepto alrededor de los ojos, parte posterior del cuello y pubis.
Los candidatos no es elegible para SmartLipo
Los candidatos que son muy obesas y que quieren quitar la grasa de más de 8 libras no son elegibles para este procedimiento. Del mismo modo los que no gozan de buena salud y que sufren de diabetes, enfermedad del hígado, los riñones y enfermedades del corazón no son elegibles para SmartLipo
jueves, 30 de septiembre de 2010
miércoles, 22 de septiembre de 2010
Este es el verdadero secreto para perder peso?
Este es el verdadero secreto para perder peso?
Contar palabras:
658
Resumen:
¿El mantener una dieta sin hidratos de carbono realmente ayudar a disminuir el peso? Desde la década de 1970, varios planes de pérdida de peso han apoyado a evitar o reducir los hidratos de carbono, conocido como "carbohidratos", de nuestra dieta en cantidades variables. A pesar de estas dietas en carbohidratos son conscientes abrazado por algunos, que siguen planteando preguntas para muchos.
Palabras clave:
alimentos sin carbohidratos, los alimentos altos en carbohidratos, los alimentos bajos en carbohidratos rápida y baja en carbohidratos envuelve, bebidas alcohólicas de baja en carbohidratos, baja en carbohidratos, los carbohidratos, la dieta baja en carbohidratos, receta baja en carbohidratos, baja en carbohidratos, comida baja en carbohidratos, carbohidratos mostrador, carbohidratos, baja en carbohidratos alimento de la dieta, sin receta baja en carbohidratos, el plan de dieta baja en carbohidratos
Cuerpo del artículo:
¿El mantener una dieta sin hidratos de carbono realmente ayudar a disminuir el peso? Desde la década de 1970, varios planes de pérdida de peso han apoyado a evitar o reducir los hidratos de carbono, conocido como "carbohidratos", de nuestra dieta en cantidades variables. A pesar de estas dietas en carbohidratos son conscientes abrazado por algunos, que siguen planteando preguntas para muchos. Por ejemplo, se ha debatido si es seguro para limitar la ingesta de hidratos de carbono, y si esto se puede hacer de una manera sana y sostenible. Algunos hidratos de carbono son mejores o más saludables que otros. Otra cuestión planteada es si o no todo el mundo debería limitar los hidratos de carbono, y si alguien puede comer una dieta de alimentos naturales, controlando el consumo de hidratos de carbono.
Aparte de las teorías comunes sobre por qué las dietas bajas en carbohidratos de trabajo, no existe ningún acuerdo en lo que constituye la dieta óptima de hidratos de carbono reducida. Sugerencias de los diferentes planes de la dieta recomienda un rango de 20 a 100 gramos de carbohidratos al día, y pocos hidratos de carbono no recomendamos en absoluto, a pesar de esta dieta ha sido visto en Hollywood. Muchas de estas dietas de restricción de asesorar a la ingesta de carbohidratos, como pan, arroz, pasta, patatas y azúcar añadida, pero difieren en su aplicación y las instrucciones a fondo. Tampoco hay directrices oficiales sobre qué alimentos debe constituir una dieta de hidratos de carbono, y los EE.UU. Food and Drug Administration (FDA) no tiene ninguna clasificación formal de un alimento bajo en carbohidratos.
Para poner la mistificación que resulta en un punto de vista, tener en cuenta que una talla única para todos no funciona cuando se trata de hacer dieta. opciones de Nutrición debe ser individualizado y depende de la genética, estilo de vida, niveles de actividad, estado de salud, y necesidades especiales. Algunos experimentos que sean necesarias para determinar lo que funciona mejor para usted. Algunos pueden encontrar recortar hidratos de carbono es más favorable para su salud, el peso y los niveles de azúcar en la sangre, y su decisión de limitar su consumo de carbohidratos como parte de un estilo de vida saludable en general.
En cuanto a las dietas bajas en carbohidratos que también pueden perder peso con este régimen, porque si reduces el pan, pasta, arroz, patatas fritas y comer sólo carne, pescado y verduras que se tienden a comer menos en general. Pero es probable que se aburra con esta dieta y por lo tanto resbalón o demasiada hambre como su dieta mayor será la falta. Por otra parte, la limitación de los hidratos de carbono hace que el cuerpo dependen de la grasa o músculo para la energía. Esto puede crear un producto llamados cetonas, causando fatiga y náuseas. Esto es particularmente peligroso para cualquier persona con problemas de la diabetes, el corazón o el riñón.
Sí, existe tal cosa como una dieta saludable, baja en carbohidratos. La clave es no ir por la borda y tirar todos los nutrientes esenciales que necesitamos para la salud y la energía óptima en la búsqueda de un plan de alimentación bajo en carbohidratos. Las dietas altas en carbohidratos suelen contener de 50 a 60 por ciento del total de calorías de los carbohidratos. Un plan saludable, baja en hidratos de carbono que contenga de 40 a 45 por ciento de calorías de hidratos de carbono. De esa forma mantener los hidratos de carbono que proporcionan la nutrición: frutas, verduras, granos enteros, legumbres, leche y yogur y disminuir el uso de carbohidratos simples como los alimentos de azúcar, dulces, galletas, refrescos y aperitivos.
Los pescados frescos son ricos en proteínas y con frecuencia son libres de carbohidratos. Los mariscos contienen generalmente algunos carbohidratos. Mantenga un ojo hacia fuera para las tortas de cangrejo mariscos preparados, productos similares o empanadas de pescado que contienen cantidades moderadas de carbohidratos. La proteína-carne envasada y aves de corral constituyen la mayor parte de muchas dietas de hidratos de carbono. Trate de comer tocino, pollo, embutidos, pato, salchichas, cerdo, cordero, conejo, etc
Tampoco hay necesidad de que se mantenga alejado de los dulces de la naturaleza. Tenga en cuenta que el alto contenido de fibra en las cuentas de algunas frutas para un porcentaje importante de los hidratos de carbono. La fibra es esencial para el cuerpo y en general se resta de la hora de determinar el total de carbohidratos "carbohidratos netos" - los carbohidratos cree que afectan el azúcar en la sangre y, por tanto, pérdida de peso.
Incluso si se adhieren a una dieta de hidratos de carbono, es importante comer un montón de productos. verduras coloridas proporcionan fibra, vitaminas, minerales y fitoquímicos numerosas. El contenido de carbohidratos de las verduras varía considerablemente. Sin almidón, verduras de colores brillantes son una apuesta segura para aquellos que buscan los carbohidratos.
Contar palabras:
658
Resumen:
¿El mantener una dieta sin hidratos de carbono realmente ayudar a disminuir el peso? Desde la década de 1970, varios planes de pérdida de peso han apoyado a evitar o reducir los hidratos de carbono, conocido como "carbohidratos", de nuestra dieta en cantidades variables. A pesar de estas dietas en carbohidratos son conscientes abrazado por algunos, que siguen planteando preguntas para muchos.
Palabras clave:
alimentos sin carbohidratos, los alimentos altos en carbohidratos, los alimentos bajos en carbohidratos rápida y baja en carbohidratos envuelve, bebidas alcohólicas de baja en carbohidratos, baja en carbohidratos, los carbohidratos, la dieta baja en carbohidratos, receta baja en carbohidratos, baja en carbohidratos, comida baja en carbohidratos, carbohidratos mostrador, carbohidratos, baja en carbohidratos alimento de la dieta, sin receta baja en carbohidratos, el plan de dieta baja en carbohidratos
Cuerpo del artículo:
¿El mantener una dieta sin hidratos de carbono realmente ayudar a disminuir el peso? Desde la década de 1970, varios planes de pérdida de peso han apoyado a evitar o reducir los hidratos de carbono, conocido como "carbohidratos", de nuestra dieta en cantidades variables. A pesar de estas dietas en carbohidratos son conscientes abrazado por algunos, que siguen planteando preguntas para muchos. Por ejemplo, se ha debatido si es seguro para limitar la ingesta de hidratos de carbono, y si esto se puede hacer de una manera sana y sostenible. Algunos hidratos de carbono son mejores o más saludables que otros. Otra cuestión planteada es si o no todo el mundo debería limitar los hidratos de carbono, y si alguien puede comer una dieta de alimentos naturales, controlando el consumo de hidratos de carbono.
Aparte de las teorías comunes sobre por qué las dietas bajas en carbohidratos de trabajo, no existe ningún acuerdo en lo que constituye la dieta óptima de hidratos de carbono reducida. Sugerencias de los diferentes planes de la dieta recomienda un rango de 20 a 100 gramos de carbohidratos al día, y pocos hidratos de carbono no recomendamos en absoluto, a pesar de esta dieta ha sido visto en Hollywood. Muchas de estas dietas de restricción de asesorar a la ingesta de carbohidratos, como pan, arroz, pasta, patatas y azúcar añadida, pero difieren en su aplicación y las instrucciones a fondo. Tampoco hay directrices oficiales sobre qué alimentos debe constituir una dieta de hidratos de carbono, y los EE.UU. Food and Drug Administration (FDA) no tiene ninguna clasificación formal de un alimento bajo en carbohidratos.
Para poner la mistificación que resulta en un punto de vista, tener en cuenta que una talla única para todos no funciona cuando se trata de hacer dieta. opciones de Nutrición debe ser individualizado y depende de la genética, estilo de vida, niveles de actividad, estado de salud, y necesidades especiales. Algunos experimentos que sean necesarias para determinar lo que funciona mejor para usted. Algunos pueden encontrar recortar hidratos de carbono es más favorable para su salud, el peso y los niveles de azúcar en la sangre, y su decisión de limitar su consumo de carbohidratos como parte de un estilo de vida saludable en general.
En cuanto a las dietas bajas en carbohidratos que también pueden perder peso con este régimen, porque si reduces el pan, pasta, arroz, patatas fritas y comer sólo carne, pescado y verduras que se tienden a comer menos en general. Pero es probable que se aburra con esta dieta y por lo tanto resbalón o demasiada hambre como su dieta mayor será la falta. Por otra parte, la limitación de los hidratos de carbono hace que el cuerpo dependen de la grasa o músculo para la energía. Esto puede crear un producto llamados cetonas, causando fatiga y náuseas. Esto es particularmente peligroso para cualquier persona con problemas de la diabetes, el corazón o el riñón.
Sí, existe tal cosa como una dieta saludable, baja en carbohidratos. La clave es no ir por la borda y tirar todos los nutrientes esenciales que necesitamos para la salud y la energía óptima en la búsqueda de un plan de alimentación bajo en carbohidratos. Las dietas altas en carbohidratos suelen contener de 50 a 60 por ciento del total de calorías de los carbohidratos. Un plan saludable, baja en hidratos de carbono que contenga de 40 a 45 por ciento de calorías de hidratos de carbono. De esa forma mantener los hidratos de carbono que proporcionan la nutrición: frutas, verduras, granos enteros, legumbres, leche y yogur y disminuir el uso de carbohidratos simples como los alimentos de azúcar, dulces, galletas, refrescos y aperitivos.
Los pescados frescos son ricos en proteínas y con frecuencia son libres de carbohidratos. Los mariscos contienen generalmente algunos carbohidratos. Mantenga un ojo hacia fuera para las tortas de cangrejo mariscos preparados, productos similares o empanadas de pescado que contienen cantidades moderadas de carbohidratos. La proteína-carne envasada y aves de corral constituyen la mayor parte de muchas dietas de hidratos de carbono. Trate de comer tocino, pollo, embutidos, pato, salchichas, cerdo, cordero, conejo, etc
Tampoco hay necesidad de que se mantenga alejado de los dulces de la naturaleza. Tenga en cuenta que el alto contenido de fibra en las cuentas de algunas frutas para un porcentaje importante de los hidratos de carbono. La fibra es esencial para el cuerpo y en general se resta de la hora de determinar el total de carbohidratos "carbohidratos netos" - los carbohidratos cree que afectan el azúcar en la sangre y, por tanto, pérdida de peso.
Incluso si se adhieren a una dieta de hidratos de carbono, es importante comer un montón de productos. verduras coloridas proporcionan fibra, vitaminas, minerales y fitoquímicos numerosas. El contenido de carbohidratos de las verduras varía considerablemente. Sin almidón, verduras de colores brillantes son una apuesta segura para aquellos que buscan los carbohidratos.
lunes, 6 de septiembre de 2010
Creación de una vida valga la pena, Parte 2
Creación de una vida valga la pena, Parte 2
Contar palabras:
1320
Resumen:
Consejos sobre cómo crear una vida mejor.
Palabras clave:
lecciones de vida, de superación, la motivación
Artículo del cuerpo:
El del mundo real
Esta visión fue de corta duración. Me mudé a casa y después de dos semanas de trabajo un trabajo al por menor, a tiempo completo, llegué a casa y declaró que quería ir a la universidad. Me di cuenta de que no estaba preparado para la realidad de un trabajo de verdad! Por supuesto, yo estaba pagando el alquiler, como la oferta Madre hizo fue que, si nos trasladamos a casa después de la universidad, no era un viaje gratis. Y la universidad era un regalo parcial de mis abuelos, y el resto era mesera de banquetes. Terminé el año y medio de trabajo, pero uno se aplica a las universidades. Mi corazón estaba empeñado en volver a la Costa Oeste, donde nací y crecí.
Mientras yo estaba en un internado, la madre había vuelto a casar y se trasladó a Connecticut. Me presenté y me metí en una cadena de escuelas de la UC Santa Barbara a la UC Denver. Sugirió la Universidad de Cornell, pero yo sabía que no iba entrar yo sólo tenía una media de 3,3 y no figura que se Hiedra material de la liga. Instó consentido y yo. Entonces, he aquí que me pulg Supongo que no sabía todo después de todo! Pensaban que estaba "bien ajustado" (supongo que un año en el mundo real había algunos beneficios). Eso plantea un problema, yo no quería ir, pero yo no quería dejar que la madre hacia abajo.
Sabía que era una gran oportunidad educativa, así que seguí su sueño (ella no había ido a la universidad) y back-burnered mía. A veces es necesario examinar el panorama general y cuáles son los beneficios será cuando la elección no parece ideal.
La lección: la vida es acerca de las opciones, y cada uno de nosotros es el reflejo de las decisiones que hemos tomado hasta la fecha. Podemos permanecer como hemos elegido o tomar nuevas decisiones y cambiar nuestra dirección y nuestra realidad.
No los buenos tiempos
Puedo decir con seguridad que era una bastante miserables cuatro años. Yo quería transferir tantas veces, he perdido la cuenta. Pero lo sacó ya que ninguna de mis hermanas era particularmente escolásticos, y no quería decepcionar. Quería estar a la altura de lo esperado, aunque no era mi propia expectativa. Me dio una educación excelente y siempre se divierten cuando alguien me mira con los ojos abiertos con sincera sorpresa a pensar que fui a una escuela de la Ivy League.
Supongo que debo de ser arrogante o los abuelos o alguna otra cosa que no estoy bien. Más a menudo, me describió como los pies en la tierra y accesible, y está dispuesto a contar todo.
La lección: De dónde somos no determina lo que somos, o hacia dónde vamos. Eso depende de nosotros.
Como se espera
Después de haber hecho a través de los cuatro años, me embarqué, como era previsible, en una carrera en la compra de la hospitalidad. Esencialmente, si se lo comió, bebió, escribía con ella, o dormido en él, lo compré. Durante seis años, me mudé cada ocho meses a una nueva sociedad, una nueva propiedad, una nueva ciudad, y un nuevo estado. Con poco tiempo para socializar, hice algunos amigos, y menos conexiones. Pero en cada lugar que he diseñado mi casa como si yo iba a estar allí para siempre.
Fue mis raíces y mi fundación. Así se aseguraba que había un refugio al final del día y un lugar para escapar de la rutina diaria. El más creativo que era capaz de obtener en el trabajo fue el diseño de los almacenes y congeladores. Mi todo el personal gemía cuando se ponía un traje térmico y congelador hinchada anunciar que era hora de organizar! Me encantó el primer trimestre de cada posición, la limpieza del lugar, el establecimiento de sistemas y controles, y luego me aburrí. Sí, probablemente trastorno por déficit de atención. Que era un pensador de gran imagen y encontrar los detalles del día a día tedioso y aburrido.
La lección: Preste atención a las partes que les guste y los que no. Considere cómo puede hacer que las partes que disfrute de la mayor parte de lo que haces. Reinventar ti mismo, según sea necesario.
Encontrar la Pasión
Finalmente chocó contra un muro, de unos cinco años después de mi madre falleció. Ella había dejado un enorme agujero en mi vida, muere repentinamente cuando tenía 24. Me di cuenta a los 30 años que mientras yo estaba haciendo buen dinero y una de las pocas mujeres en mi carrera, me sentía muy mal todos los días. Temía ir a trabajar y no podía salir con la suficiente rapidez.
Ya era hora de un cambio. Yo sabía que mi madre y mi bisabuelo y hasta mi madrina había vivido todas sus pasiones, y que la vida era demasiado corta como para no ir en la dirección de mis sueños. Así que lo dejé. Yo nunca había renunciado a un empleo antes, y fue un alivio increíble. Me tomó tres meses de vacaciones para pensar en mi siguiente paso, y decidí regresar a la escuela de diseño de interiores en Birmingham, Alabama, donde yo había trabajado anteriormente. Yo ya tenía un título de cuatro años y quería más corto el camino más directo a mi nueva carrera. Sabía que había una Birmingham bajo costo de vida que permita que me centre en la escuela durante seis meses antes de tener que combinarlo con un trabajo de tiempo completo. Lo hice, y funcionó!
La lección: la vida es acerca de los riesgos, tanto conocidos (calculado) y desconocido. Si lo sabía todo, no tendríamos oportunidades para el crecimiento y la sorpresa. Cambia tu definición de riesgo en una oportunidad.
Encontrar el lugar
Así que después de abarrotar un programa de tres años en dos años, he descubierto que con todos los viajes madre había compartido con nosotros y los museos de la que había sido arrastrado a (pataleando y gritando), yo estaba a años luz de la mayoría de mis compañeros y incluso un pocos instructores.
Marcar la diferencia finalmente fue dando sus frutos. Y yo estaba por delante en el que había logrado tener una posición de ciruela, con una arquitectura local y empresa de diseño lo que me inició en el diseño. Seguí que con una temporada la gestión de un almacén textil local y luego estaba listo para un cambio de escenario. Yo quería seguir la vida en la ciudad de los vientos, yo quería salir del Sur y la experiencia de historia de la arquitectura y el dominio, el Instituto de Arte, y mucho más.
Mientras que aterrizó dos oportunidades a comisión, me faltaba la confianza, elemento esencial para tomar ya, y la posición que más deseaba nunca se materializó. Así que debo hacer para restablecer el punto de mira más cerca de casa y explorar Atlanta.
La lección: Ser flexible en los detalles, el panorama no es de piedra.
La inmensidad azul, sin una red de
Atlanta demostrado ser una decisión fortuita en 1992. Empecé trabajando con una compañía de muebles más importante en su departamento de diseño. Dieciocho meses más tarde me encontré yendo de cabeza a cabeza con mi manager sobre el pago de vacaciones. Dijo que yo no lo tenía que viene, y me dijo que hice. Caminé. El cheque llegó dos semanas después. Yo tenía razón, pero también estaba desempleado, sin un cliente en el mundo. Yo había logrado acumular unos US $ 70 K en la deuda de tarjetas de crédito ya que mi madre había muerto, tontamente tratando de llenar el agujero que sentía con su ausencia. Tuve el alquiler y un pago del coche para arrancar.
Pánico parecía una buena opción, pero no había tiempo. De inmediato empezó a trabajar con un empresa de catering, la supervisión de sus operaciones evento de cocina los fines de semana. A menudo eso significaba hacer funcionar la máquina plato caliente y humeante, pero era dinero. También lanzó la tarde de Emory y la Universidad de Oglethorpe sobre la creación y la enseñanza de clases de decoración de interior de su programa de educación de adultos. Los dos me recogió y me enseñó tanto como cinco diferentes clases durante una década. Fácil no fue, pero valió la pena.
La lección: Haz lo que tienes que hacer, para llegar a hacer lo que quieres hacer.
Contar palabras:
1320
Resumen:
Consejos sobre cómo crear una vida mejor.
Palabras clave:
lecciones de vida, de superación, la motivación
Artículo del cuerpo:
El del mundo real
Esta visión fue de corta duración. Me mudé a casa y después de dos semanas de trabajo un trabajo al por menor, a tiempo completo, llegué a casa y declaró que quería ir a la universidad. Me di cuenta de que no estaba preparado para la realidad de un trabajo de verdad! Por supuesto, yo estaba pagando el alquiler, como la oferta Madre hizo fue que, si nos trasladamos a casa después de la universidad, no era un viaje gratis. Y la universidad era un regalo parcial de mis abuelos, y el resto era mesera de banquetes. Terminé el año y medio de trabajo, pero uno se aplica a las universidades. Mi corazón estaba empeñado en volver a la Costa Oeste, donde nací y crecí.
Mientras yo estaba en un internado, la madre había vuelto a casar y se trasladó a Connecticut. Me presenté y me metí en una cadena de escuelas de la UC Santa Barbara a la UC Denver. Sugirió la Universidad de Cornell, pero yo sabía que no iba entrar yo sólo tenía una media de 3,3 y no figura que se Hiedra material de la liga. Instó consentido y yo. Entonces, he aquí que me pulg Supongo que no sabía todo después de todo! Pensaban que estaba "bien ajustado" (supongo que un año en el mundo real había algunos beneficios). Eso plantea un problema, yo no quería ir, pero yo no quería dejar que la madre hacia abajo.
Sabía que era una gran oportunidad educativa, así que seguí su sueño (ella no había ido a la universidad) y back-burnered mía. A veces es necesario examinar el panorama general y cuáles son los beneficios será cuando la elección no parece ideal.
La lección: la vida es acerca de las opciones, y cada uno de nosotros es el reflejo de las decisiones que hemos tomado hasta la fecha. Podemos permanecer como hemos elegido o tomar nuevas decisiones y cambiar nuestra dirección y nuestra realidad.
No los buenos tiempos
Puedo decir con seguridad que era una bastante miserables cuatro años. Yo quería transferir tantas veces, he perdido la cuenta. Pero lo sacó ya que ninguna de mis hermanas era particularmente escolásticos, y no quería decepcionar. Quería estar a la altura de lo esperado, aunque no era mi propia expectativa. Me dio una educación excelente y siempre se divierten cuando alguien me mira con los ojos abiertos con sincera sorpresa a pensar que fui a una escuela de la Ivy League.
Supongo que debo de ser arrogante o los abuelos o alguna otra cosa que no estoy bien. Más a menudo, me describió como los pies en la tierra y accesible, y está dispuesto a contar todo.
La lección: De dónde somos no determina lo que somos, o hacia dónde vamos. Eso depende de nosotros.
Como se espera
Después de haber hecho a través de los cuatro años, me embarqué, como era previsible, en una carrera en la compra de la hospitalidad. Esencialmente, si se lo comió, bebió, escribía con ella, o dormido en él, lo compré. Durante seis años, me mudé cada ocho meses a una nueva sociedad, una nueva propiedad, una nueva ciudad, y un nuevo estado. Con poco tiempo para socializar, hice algunos amigos, y menos conexiones. Pero en cada lugar que he diseñado mi casa como si yo iba a estar allí para siempre.
Fue mis raíces y mi fundación. Así se aseguraba que había un refugio al final del día y un lugar para escapar de la rutina diaria. El más creativo que era capaz de obtener en el trabajo fue el diseño de los almacenes y congeladores. Mi todo el personal gemía cuando se ponía un traje térmico y congelador hinchada anunciar que era hora de organizar! Me encantó el primer trimestre de cada posición, la limpieza del lugar, el establecimiento de sistemas y controles, y luego me aburrí. Sí, probablemente trastorno por déficit de atención. Que era un pensador de gran imagen y encontrar los detalles del día a día tedioso y aburrido.
La lección: Preste atención a las partes que les guste y los que no. Considere cómo puede hacer que las partes que disfrute de la mayor parte de lo que haces. Reinventar ti mismo, según sea necesario.
Encontrar la Pasión
Finalmente chocó contra un muro, de unos cinco años después de mi madre falleció. Ella había dejado un enorme agujero en mi vida, muere repentinamente cuando tenía 24. Me di cuenta a los 30 años que mientras yo estaba haciendo buen dinero y una de las pocas mujeres en mi carrera, me sentía muy mal todos los días. Temía ir a trabajar y no podía salir con la suficiente rapidez.
Ya era hora de un cambio. Yo sabía que mi madre y mi bisabuelo y hasta mi madrina había vivido todas sus pasiones, y que la vida era demasiado corta como para no ir en la dirección de mis sueños. Así que lo dejé. Yo nunca había renunciado a un empleo antes, y fue un alivio increíble. Me tomó tres meses de vacaciones para pensar en mi siguiente paso, y decidí regresar a la escuela de diseño de interiores en Birmingham, Alabama, donde yo había trabajado anteriormente. Yo ya tenía un título de cuatro años y quería más corto el camino más directo a mi nueva carrera. Sabía que había una Birmingham bajo costo de vida que permita que me centre en la escuela durante seis meses antes de tener que combinarlo con un trabajo de tiempo completo. Lo hice, y funcionó!
La lección: la vida es acerca de los riesgos, tanto conocidos (calculado) y desconocido. Si lo sabía todo, no tendríamos oportunidades para el crecimiento y la sorpresa. Cambia tu definición de riesgo en una oportunidad.
Encontrar el lugar
Así que después de abarrotar un programa de tres años en dos años, he descubierto que con todos los viajes madre había compartido con nosotros y los museos de la que había sido arrastrado a (pataleando y gritando), yo estaba a años luz de la mayoría de mis compañeros y incluso un pocos instructores.
Marcar la diferencia finalmente fue dando sus frutos. Y yo estaba por delante en el que había logrado tener una posición de ciruela, con una arquitectura local y empresa de diseño lo que me inició en el diseño. Seguí que con una temporada la gestión de un almacén textil local y luego estaba listo para un cambio de escenario. Yo quería seguir la vida en la ciudad de los vientos, yo quería salir del Sur y la experiencia de historia de la arquitectura y el dominio, el Instituto de Arte, y mucho más.
Mientras que aterrizó dos oportunidades a comisión, me faltaba la confianza, elemento esencial para tomar ya, y la posición que más deseaba nunca se materializó. Así que debo hacer para restablecer el punto de mira más cerca de casa y explorar Atlanta.
La lección: Ser flexible en los detalles, el panorama no es de piedra.
La inmensidad azul, sin una red de
Atlanta demostrado ser una decisión fortuita en 1992. Empecé trabajando con una compañía de muebles más importante en su departamento de diseño. Dieciocho meses más tarde me encontré yendo de cabeza a cabeza con mi manager sobre el pago de vacaciones. Dijo que yo no lo tenía que viene, y me dijo que hice. Caminé. El cheque llegó dos semanas después. Yo tenía razón, pero también estaba desempleado, sin un cliente en el mundo. Yo había logrado acumular unos US $ 70 K en la deuda de tarjetas de crédito ya que mi madre había muerto, tontamente tratando de llenar el agujero que sentía con su ausencia. Tuve el alquiler y un pago del coche para arrancar.
Pánico parecía una buena opción, pero no había tiempo. De inmediato empezó a trabajar con un empresa de catering, la supervisión de sus operaciones evento de cocina los fines de semana. A menudo eso significaba hacer funcionar la máquina plato caliente y humeante, pero era dinero. También lanzó la tarde de Emory y la Universidad de Oglethorpe sobre la creación y la enseñanza de clases de decoración de interior de su programa de educación de adultos. Los dos me recogió y me enseñó tanto como cinco diferentes clases durante una década. Fácil no fue, pero valió la pena.
La lección: Haz lo que tienes que hacer, para llegar a hacer lo que quieres hacer.
Creación de una vida valga la pena, parte 1
Creación de una vida valga la pena, parte 1
Contar palabras:
1070
Resumen:
Sugerencias para crear una vida digna de vivirse.
Palabras clave:
lecciones de vida, de superación, la motivación
Artículo del cuerpo:
Debe haber sido fácil. Shoulda, woulda, coulda - esas palabras habían sido la esencia de mi vida y la de tantas otras personas, también. Ahora he aprendido que la vida realmente no se trata de esas palabras en absoluto, y no se trata de fácil. En su lugar, cada una de nuestras vidas está a punto y no se va a hacer y ya no lo hacen, y las recompensas que vienen de hacerse cargo de nuestras vidas.
Nuestras vidas son de nosotros, como individuos. Nosotros somos los responsables, si tomamos esa responsabilidad o no. Entonces la pregunta es, ¿vamos a vivir una vida por accidente, una vida por defecto, o vamos a tener un plan, un camino, un propósito? ¿Acabaremos en el que quiero estar a la intención o la nada por accidente? ¿Vamos a culpar a los demás y las fuerzas externas para el lugar que estamos, o vamos a tomar las riendas y definir por elección quiénes somos, hacia dónde vamos, y lo que estamos haciendo? La elección pertenece a cada uno de nosotros.
Si bien mi vida interiores han sido a menudo una mezcolanza de elementos no coordinados, por fin he encontrado mi estilo y creó una vida de confort y rendimiento. Así que permítanme decirles cómo comenzó todo y cómo usted puede encontrar su propia pasión y propósito.
La lección: Si usted no está viviendo sus sueños, entonces se hacen pasar por otra persona!
Cómo llegar
En general, no era un mal ejemplo. No me estoy quejando. Tuvo momentos duros, mamá se había ido mucho, y papá no estaba allí en absoluto. Ellos se divorciaron cuando yo tenía unos seis años de edad. Pero no nos falta a los cuidadores. Yo adquirí un temprano sentido de independencia y con entusiasmo asumió la responsabilidad.
Mi hermana y yo, como es típico de muchos hermanos cercanos, se peleaban a menudo. De hecho, la Madre nos apodado Poke y aspiración, en particular para los viajes largos en automóvil cuando estaba al frente y estábamos en la espalda en calidad arriba. Pero lo que no sé y lo que no entendía era que la mayor parte de lo que me estaba convirtiendo dependía de mí. Supuse que, como muchos de nosotros, que era de mis padres, o hasta a mis maestros, o hasta que alguien, nadie más. No me di cuenta cuánto de ello estaba en realidad en mi control.
Por lo tanto, durante mucho tiempo pensé que mi vida estaba a punto las fuerzas externas y no se dieron cuenta que era lugar de mi dinámica interna. Yo estuve en la "vida no es justo" el escenario y para que nada ha sido culpa mía, yo no estaba a cargo. ¡Qué montón de tonterías!
La lección: la vida hay que ir con confianza en la dirección de sus sueños, no de ningún otro. Esto no es una experiencia indirecta, pero un visceral.
El legado
¿Qué tiene de gracioso que la creencia es que todo el tiempo yo sabía que mi madre había tomado su decisión de carrera desde el principio. A los siete años, si usted cree que su relato de la historia, había tomado ya su mente en una carrera, y luego a la edad de once años pidió a sus padres que le permitiera ir a la escuela de actuación. Estuvieron de acuerdo, siempre y cuando se quedó con buenas calificaciones. Sus calificaciones subieron porque estaba pronto a propósito, en el fuego, y después de su pasión. Pocos de nosotros sabemos que los primeros lo que queremos o lo que nos prendieron fuego.
Ella era una actriz fabulosa, no menos de un cumplidor de mi bisabuelo en el mismo lado de la familia que fue un arquitecto de fama mundial. Sabía también a una edad muy temprana que perseguiría la arquitectura. Se trata de seguir su sueño, su visión, su talento y su creatividad.
La lección: Se trata de dar de sí mismos al mundo y compartir su visión única.
Desvíos temporales
Ambos sufrieron muchos obstáculos, retos y crisis, pero perseveró y pocos sabían de esos reveses. En silencio los llevó con calma. Ellos no se quejan o gemir o pierde de vista sus metas, sino que acabamos de considerar los contratiempos desvíos temporales, otra oportunidad para una nueva experiencia, por así decirlo. ¿Cuántos de nosotros soportar las tormentas de la vida y la crisis mejor carrera si los reformulada como desvíos temporales? Recuerdo que después me metí en la universidad, mi madre compartir conmigo en que había estado sobre el bienestar en un punto y no lo sabíamos. Había estado sin trabajo durante más de un año y el desempleo se había acabado, y el bienestar fue el siguiente. Nunca lo supo. Ella estaba haciendo todo en su mano para encontrar trabajo, ella estaba ocupada. Nunca deje encendido, y estábamos en la escuela pública en el momento y se fue a la escuela, tan lejos de apretarse el cinturón en las comidas y no un campamento de verano nuestras vidas estaban protegidas.
La lección: Es en nuestra percepción y nuestro proceso lo que es nuestra realidad. Al cambiar estos, podemos cambiar nuestro mundo.
El choque cultural sin salir del país
Siendo un adolescente se inclinó muy académico, al hacer las mejores calificaciones y no en el "en" multitud, la universidad parece una opción pérdida de tiempo para mí. Me miró como cuatro años de fiesta, y yo no era un fiestero. Que era un super cuadrados. Por lo tanto, tiene sentido para mí para ejercer la enseñanza escolar de alta mejor que podría conseguir, y esa decisión significaba un internado. Estar lejos de casa no se refería a mí en absoluto, yo estaba en gran medida independiente de todos modos. Lo que no me banco el fue el choque cultural de ir de la costa oeste a la costa este. Se podría pensar que estaba en un país extranjero. No usar la misma ropa, hablan el mismo idioma, o incluso comprender el estilo de vida adolescente oeste a este. Yo no encajaba en el, yo no se acercaron.
Huelga decir que fue una experiencia muy dolorosa, acentuada aún más por ser calificados de "la hija de alguien" en lugar de que se les permita ser yo mismo. Conseguí a través de él, incluso lo hizo con honores, e, irónicamente, fue la única en la clase no está interesado en la universidad (se trataba de una escuela preparatoria). Tuve mis sitios establecidos en trabajar de forma inmediata y obtener mi vida fuera de la tierra.
La lección: El tiempo es todo, y cuando estamos listos oportunidades van a aparecer, a veces tenemos que dar tiempo para estar listo.
Contar palabras:
1070
Resumen:
Sugerencias para crear una vida digna de vivirse.
Palabras clave:
lecciones de vida, de superación, la motivación
Artículo del cuerpo:
Debe haber sido fácil. Shoulda, woulda, coulda - esas palabras habían sido la esencia de mi vida y la de tantas otras personas, también. Ahora he aprendido que la vida realmente no se trata de esas palabras en absoluto, y no se trata de fácil. En su lugar, cada una de nuestras vidas está a punto y no se va a hacer y ya no lo hacen, y las recompensas que vienen de hacerse cargo de nuestras vidas.
Nuestras vidas son de nosotros, como individuos. Nosotros somos los responsables, si tomamos esa responsabilidad o no. Entonces la pregunta es, ¿vamos a vivir una vida por accidente, una vida por defecto, o vamos a tener un plan, un camino, un propósito? ¿Acabaremos en el que quiero estar a la intención o la nada por accidente? ¿Vamos a culpar a los demás y las fuerzas externas para el lugar que estamos, o vamos a tomar las riendas y definir por elección quiénes somos, hacia dónde vamos, y lo que estamos haciendo? La elección pertenece a cada uno de nosotros.
Si bien mi vida interiores han sido a menudo una mezcolanza de elementos no coordinados, por fin he encontrado mi estilo y creó una vida de confort y rendimiento. Así que permítanme decirles cómo comenzó todo y cómo usted puede encontrar su propia pasión y propósito.
La lección: Si usted no está viviendo sus sueños, entonces se hacen pasar por otra persona!
Cómo llegar
En general, no era un mal ejemplo. No me estoy quejando. Tuvo momentos duros, mamá se había ido mucho, y papá no estaba allí en absoluto. Ellos se divorciaron cuando yo tenía unos seis años de edad. Pero no nos falta a los cuidadores. Yo adquirí un temprano sentido de independencia y con entusiasmo asumió la responsabilidad.
Mi hermana y yo, como es típico de muchos hermanos cercanos, se peleaban a menudo. De hecho, la Madre nos apodado Poke y aspiración, en particular para los viajes largos en automóvil cuando estaba al frente y estábamos en la espalda en calidad arriba. Pero lo que no sé y lo que no entendía era que la mayor parte de lo que me estaba convirtiendo dependía de mí. Supuse que, como muchos de nosotros, que era de mis padres, o hasta a mis maestros, o hasta que alguien, nadie más. No me di cuenta cuánto de ello estaba en realidad en mi control.
Por lo tanto, durante mucho tiempo pensé que mi vida estaba a punto las fuerzas externas y no se dieron cuenta que era lugar de mi dinámica interna. Yo estuve en la "vida no es justo" el escenario y para que nada ha sido culpa mía, yo no estaba a cargo. ¡Qué montón de tonterías!
La lección: la vida hay que ir con confianza en la dirección de sus sueños, no de ningún otro. Esto no es una experiencia indirecta, pero un visceral.
El legado
¿Qué tiene de gracioso que la creencia es que todo el tiempo yo sabía que mi madre había tomado su decisión de carrera desde el principio. A los siete años, si usted cree que su relato de la historia, había tomado ya su mente en una carrera, y luego a la edad de once años pidió a sus padres que le permitiera ir a la escuela de actuación. Estuvieron de acuerdo, siempre y cuando se quedó con buenas calificaciones. Sus calificaciones subieron porque estaba pronto a propósito, en el fuego, y después de su pasión. Pocos de nosotros sabemos que los primeros lo que queremos o lo que nos prendieron fuego.
Ella era una actriz fabulosa, no menos de un cumplidor de mi bisabuelo en el mismo lado de la familia que fue un arquitecto de fama mundial. Sabía también a una edad muy temprana que perseguiría la arquitectura. Se trata de seguir su sueño, su visión, su talento y su creatividad.
La lección: Se trata de dar de sí mismos al mundo y compartir su visión única.
Desvíos temporales
Ambos sufrieron muchos obstáculos, retos y crisis, pero perseveró y pocos sabían de esos reveses. En silencio los llevó con calma. Ellos no se quejan o gemir o pierde de vista sus metas, sino que acabamos de considerar los contratiempos desvíos temporales, otra oportunidad para una nueva experiencia, por así decirlo. ¿Cuántos de nosotros soportar las tormentas de la vida y la crisis mejor carrera si los reformulada como desvíos temporales? Recuerdo que después me metí en la universidad, mi madre compartir conmigo en que había estado sobre el bienestar en un punto y no lo sabíamos. Había estado sin trabajo durante más de un año y el desempleo se había acabado, y el bienestar fue el siguiente. Nunca lo supo. Ella estaba haciendo todo en su mano para encontrar trabajo, ella estaba ocupada. Nunca deje encendido, y estábamos en la escuela pública en el momento y se fue a la escuela, tan lejos de apretarse el cinturón en las comidas y no un campamento de verano nuestras vidas estaban protegidas.
La lección: Es en nuestra percepción y nuestro proceso lo que es nuestra realidad. Al cambiar estos, podemos cambiar nuestro mundo.
El choque cultural sin salir del país
Siendo un adolescente se inclinó muy académico, al hacer las mejores calificaciones y no en el "en" multitud, la universidad parece una opción pérdida de tiempo para mí. Me miró como cuatro años de fiesta, y yo no era un fiestero. Que era un super cuadrados. Por lo tanto, tiene sentido para mí para ejercer la enseñanza escolar de alta mejor que podría conseguir, y esa decisión significaba un internado. Estar lejos de casa no se refería a mí en absoluto, yo estaba en gran medida independiente de todos modos. Lo que no me banco el fue el choque cultural de ir de la costa oeste a la costa este. Se podría pensar que estaba en un país extranjero. No usar la misma ropa, hablan el mismo idioma, o incluso comprender el estilo de vida adolescente oeste a este. Yo no encajaba en el, yo no se acercaron.
Huelga decir que fue una experiencia muy dolorosa, acentuada aún más por ser calificados de "la hija de alguien" en lugar de que se les permita ser yo mismo. Conseguí a través de él, incluso lo hizo con honores, e, irónicamente, fue la única en la clase no está interesado en la universidad (se trataba de una escuela preparatoria). Tuve mis sitios establecidos en trabajar de forma inmediata y obtener mi vida fuera de la tierra.
La lección: El tiempo es todo, y cuando estamos listos oportunidades van a aparecer, a veces tenemos que dar tiempo para estar listo.
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